Probiotik, sering disebut sebagai “bakteri baik,” adalah mikroorganisme yang memberikan manfaat kesehatan jika dikonsumsi atau diaplikasikan pada tubuh. Manfaatnya meliputi peningkatan imunitas dan kesehatan pencernaan, serta penyerapan nutrisi yang lebih optimal. Probiotik secara alami terdapat dalam beberapa makanan dan suplemen.
Namun, perlu dipahami bahwa suplemen probiotik tidak selalu dibutuhkan oleh semua orang, terutama anak-anak. Banyak orangtua yang meminta resep probiotik untuk anak mereka, didorong oleh kesadaran akan manfaatnya.
Suplemen Probiotik: Tidak Selalu Diperlukan
Dokter spesialis anak, Melia Yunita, MSc, Sp.A, menekankan pentingnya pendekatan individual dalam pemberian suplemen probiotik. Tidak semua anak membutuhkan suplemen ini. Pemberiannya harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing anak.
Pada kasus tertentu, pemberian probiotik memang sangat disarankan. Contohnya pada bayi prematur, bayi dengan berat badan lahir rendah, dan bayi yang dirawat di NICU (Neonatal Intensive Care Unit). Probiotik dapat membantu mendukung sistem kekebalan dan pencernaan mereka yang masih berkembang.
Anak-anak yang sehat, tumbuh kembangnya normal, dan tidak memiliki keluhan pencernaan seperti sembelit atau diare, umumnya tidak memerlukan suplemen probiotik. Kondisi kesehatan anak menjadi pertimbangan utama dalam menentukan kebutuhan probiotik.
Pemberian Suplemen Probiotik Sesuai Indikasi Medis
Pemberian suplemen probiotik, seperti halnya suplemen lainnya, harus berdasarkan indikasi medis dan anjuran dokter. Tidak ada panduan umum yang merekomendasikan suplemen probiotik untuk anak yang sehat.
Dokter akan mengevaluasi kondisi setiap anak secara menyeluruh. Misalnya, bayi dengan kolik infantil mungkin akan diberikan suplemen probiotik dalam jangka waktu tertentu. Kolik infantil merupakan kondisi bayi sehat yang sering menangis lama tanpa sebab yang jelas. Pemberian probiotik dapat membantu meredakan gejala kolik pada beberapa bayi.
Hindari “Fear Of Missing Out” (FOMO) dalam Pemberian Suplemen
Dr. Melia mengingatkan orangtua untuk tidak terburu-buru membeli suplemen probiotik karena takut ketinggalan tren (FOMO). Berbagai jenis probiotik dengan dosis berbeda tersedia di pasaran, masing-masing dengan fungsi spesifik.
Beberapa probiotik dirancang untuk mengatasi diare, sementara yang lain untuk sembelit. Tanpa pengetahuan yang cukup, orangtua mungkin membeli produk yang tidak sesuai kebutuhan anak, sehingga hasilnya tidak optimal bahkan sia-sia. Ketidakpahaman ini seringkali mendorong pembelian produk yang mahal tanpa manfaat nyata.
Probiotik sebenarnya dapat ditemukan dalam makanan sehari-hari seperti keju, yogurt, dan susu. Oleh karena itu, penting untuk mempertimbangkan kebutuhan sebenarnya sebelum memberikan suplemen probiotik secara terus-menerus. Konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan sebelum memberikan suplemen apapun pada anak.
Probiotik memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan, terutama pencernaan dan imunitas. Namun, penggunaan suplemen probiotik harus didasarkan pada kebutuhan individu dan anjuran dokter, bukan karena tren atau “fear of missing out”. Memastikan anak mendapatkan nutrisi seimbang melalui makanan bergizi adalah langkah awal yang lebih penting daripada mengandalkan suplemen. Konsultasi dengan dokter anak akan membantu menentukan apakah anak Anda benar-benar membutuhkan suplemen probiotik.
